Spela sunt

Han spelade poker hela natten och på morgonen var han kneckt.

Ett ordspråk som är otroligt intressant när man pratar om spel. För visst är det fantastiskt att spela, oavsett om vi pratar brädspel med familjen eller om man spelar poker på nätet. Det är enkelt att känna att man lever när man spelar spel. Det ger både adrenalin och spänning, samt glädje och förtjusning. Det är kanske också därför det är lite farligt också. När man spelar spel hela nätterna, vilket blir allt vanligare nu när man kan spela på allt från dator till mobil, är det lätt att man fastnar – och plötsligt har natten gått och man vaknar upp dagen efter, precis som ordspråket säger: knäckt. Att ha en sund relation till sitt spelande är väldigt viktigt, för om man tappar bort sig i spelet kan det gå riktigt illa. Sen är det självklart att man ska kunna spela, eftersom det också ger så mycket. Det handlar väl snarare om att ibland ta ett steg tillbaka och fundera; hur mycket tid lägger jag på det här, varför gör jag det, och prioriterar jag andra saker också. Känner man att man kanske inte lägger tillräckligt med tid på annat så som arbete, vänner och familj får man kanske backa i sitt spelade och istället lätta lite tid på det andra. När man har gjort det kommer man också upptäcka att det är lättare att balansera spelandet med det andra i sitt liv. Sen är det ju också trevligt om man får sakna spelandet lite, det blir ju då så mycket roligare när man väl kör igång igen.